(812)389-20-62 (499)705-76-60 Санкт-Петербург, Российский проспект, д.6, строение 1

Эксклюзивный дистрибьютор Thera-Band
info@kalina-sm.ru

Видео с лекции "Подготовка опорно двигательного аппарата"

Лекция Евгения Кадлубинского
"Подготовка опорно двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм"

Боли в коленях и стопах при активной нагрузке появляются почти у каждого и это лишь одна из возможных проблем. На лекции рассказали о том, как проводить профилактику спортивных травм и секреты спортивного долголетия. 

Первая часть лекции — теоретическая. Мы поговорили об основных причинах травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при интенсивных физических нагрузках. Также раскрыли основные принципы профилактики спортивных травм, спортивного долголетия и повышения спортивного результата за счёт коррекции биомеханики. На второй части рассмотрели практические аспекты подготовки тела и разобрали упражнения для самостоятельного выполнения.

Обращаем внимание! На лекции были использованы тренажеры торговой марки Thera-Band, которые можно приобрести у эксклюзивного дистрибьютора: www.adelante-sm.ru

Все наработки имеют практическое применение, которое регулярно воплощается самим спикером в его личном тренировочном процессе, а также в тренировках топовых атлетах мирового уровня из различных видов спорта. 

О спикере: 
Евгений Кадлубинский - Врач по спортивной медицине и реабилитации. Участник Elbrus World Race, Golden Ring Ultra Trail. Принимает регулярное участие и является призёром в лыжных и беговых марафонах. Знает, как заниматься спортом без травм не только на теории, но и на практике! 

 

15.04.2019