(812)389-20-62 (499)705-76-60 Санкт-Петербург, Российский проспект, д.6, строение 1

Эксклюзивный дистрибьютор Thera-Band
info@kalina-sm.ru

Упражнение для укрепления мышц спины

Тот, кто хотя бы раз сталкивался с проблемами позвоночника, навсегда запомнит болезненные ощущения и задумается об укреплении мышц спины.

Спина - основная структура поддержки вашего тела. Вместе с мышцами и суставами она позволяет нам перемещаться, сидеть, стоять. Но спина - это хрупкая структура, которую легко повредить, если не заботиться о её укреплении.

Зная основы поддержания здоровья спины, можно навсегда забыть о боли и неправильной осанке.

В видео показано одно из эффективных упражнений с лентой-эспандером CLX Thera-Band.

В видео - Шальнева Ольга Игоревна - официальный преподаватель Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, врач ЛФК и спортивной медицины, педиатр.

Ленту-эспандер CLX Thera-Band можно приобрести здесь: www.adelante-sm.ru

 

09.12.2018