Мастер-класс на тему: "Стопа как основа правильной ходьбы и бега"

3 августа 2018 г компания Калина провела потрясающий мастер-класс на тему: "Стопа как основа правильной ходьбы и бега".

Преподаватель: Речицкая Татьяна Петровна

Было много знаний, вопросов, обмена опытом и эмоций!

Мы разобрали упражнения для улучшения функциональности работы стопы, рассмотрели важность правильного распределения веса при выполнении упражнений и во время повседневной ходьбы. 

Упражнения помогут как улучшить работу стопы, так и настроить взаимодействие между тазобедренным, коленным и голеностопным суставами.