Аппликация для уменьшения сутулости
Сутулость – это нарушение осанки, проявляющееся повышенным прогибом грудного отдела позвоночника назад. Строение здорового позвоночника представляет собой волнистую линию: 2 изгиба вперед (шейный и поясничный) – лордоз; 2 изгиба назад (грудной и крестцовый).
Когда кифоз грудного отдела увеличивается и становится больше 30 градусов, ставят диагноз сутулость.
Основные причины возникновения сутулости:
• гиподинамия;
• неправильная организация рабочего места;
• психологические проблемы;
• сколиоз;
• недоразвитие мышц спины;
• низкая физическая активность;
• гипермобильность суставов;
• врожденные аномалии развития позвоночника;
• рахит;
• травмы спины;
• полиомиелит.
Основными методами лечения будут являться: массаж, мануальная терапия, лечебная физкультура.
Дополнительным методом может являться кинезиологическое тейпирование. На видео вы можете увидеть аппликацию, которая очень часто используется в педиатрии, неврологии, фитнесе.
Автор аппликации – Касаткин Михаил Сергеевич
Для подобной аппликации Вы можете использовать кинезиологические тейпы Thera-Band: www.adelante-sm.ru
21.01.2019