Акробатика на тренажере баланса "Гимнастический волчок" Thera-Band

Чудеса акробатики на тренажере баланса Thera-Band "гимнастический волчок". 

Насколько важна тренировка баланса?

Равновесие - это одна из базовых потребностей нашего организма при движении. Быть в ладах со своим балансом – это означает всегда контролировать свой центр тяжести. И чем лучше вы его контролируете, тем более продуктивными будут ваши тренировки. Упражнения на баланс помогут вам предотвратить бытовые и спортивные травмы, а также укрепляют вестибулярный аппарат и улучшают координацию движений.

"Гимнастический волчок" используют в своих тренировках хоккейисты, футболисты, фигуристы, гимнасты, а особенно любят этот тренажер в балете. 

Чудеса мы творили в студии пилатеса Flowind Pilates Studio вместе с Татьяной Речицкой и её коллегами.

Тренажер баланса "Гимнастический волчок": www.adelante-sm.ru